・休業日 12月28日(土) ～ 1月5日(日)
・年内出荷分締め切り 12月26日（木）午前中まで
・年明けは1月6日（月）より出荷させていただきます。
・年末は物流・ご注文が大変込み合いますので翌日・翌々日出荷となる場合がございます。ご了承ください。
たくろー
イケオジ流・40代からのカラダ改革コーチ
40代からでも、自分の力でリバウンドしない「一生モノのカラダ」を手に入れる方法をお伝えします。
104kgから76kgへの大幅減量を経験し、2025年9月にはベストボディ・ジャパン水戸大会でファイナリスト入り。
この経験をもとに、無理なく続けられる食事・運動・習慣のノウハウを提供し、読者の方が自分自身で健康と自信を育てられるようサポートしています。
座右の銘は 「カラダが変われば人生が変わる」。
身長188cm、41歳の「イケオジ」として、同世代の方が憧れる健康・体型・ライフスタイルを体現しています。
結果として「若いね」「肌キレイだね」と言われる体づくりを実現。
💡 さらに詳しい食事・トレーニング・習慣のコツはLINEで配信中です。
無料で相談も受け付けていますので、下のボタンからぜひ友だち登録してください！
104kgから76kgへの大幅減量を経験し、2025年9月にはベストボディ・ジャパン水戸大会でファイナリスト入り。
この経験をもとに、無理なく続けられる食事・運動・習慣のノウハウを提供し、読者の方が自分自身で健康と自信を育てられるようサポートしています。
座右の銘は 「カラダが変われば人生が変わる」。
身長188cm、41歳の「イケオジ」として、同世代の方が憧れる健康・体型・ライフスタイルを体現しています。
結果として「若いね」「肌キレイだね」と言われる体づくりを実現。
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